🧠 Test cech ze spektrum autyzmu (AQ-28)

📅 Dla kogo: osoby 16+
⚙️ Podstawa: Autism-Spectrum Quotient (AQ), wersja skrócona AQ-28 (Hoekstra i in.)
🧩 Modyfikacja i tłumaczenie: psycholog Daniel Rydel – dodane czytelne podskale i przejrzyste progi interpretacji

📋 Jak działa test

  • Wynik ogólny – suma punktów z 28 stwierdzeń; obrazuje łączny poziom cech powiązanych ze spektrum autyzmu.
  • Podskale – dodatkowo otrzymasz osobne wyniki dla pięciu obszarów:
    • Kompetencje społeczne – komfort w kontaktach, preferencje społeczne
    • Rutyna – stałość vs zmiany, spontaniczność
    • Przełączanie – przenoszenie uwagi, powrót po przerwach
    • Wyobraźnia – obrazowanie, rozumienie intencji i emocji
    • Liczby i wzory – zauważanie schematów, dat, systematyzowanie


🏷️ Legenda poziomów wyników

  • 🟢 Nic nie musisz robić – profil mieści się w typowym zakresie codziennego funkcjonowania.
  • 🟡 Obserwuj się – cechy podwyższone; warto monitorować, jak wpływają na codzienne sytuacje.
  • 🔴 Zgłoś się na diagnozę – wynik sugeruje potrzebę dalszej oceny ze specjalistą.


⚠️ Ważne

  • Wynik nie stanowi diagnozy. To narzędzie przesiewowe, opisujące styl funkcjonowania.
  • Podwyższone wyniki mogą mieć różne przyczyny i konteksty (np. stres, środowisko pracy/szkoły).
  • Jeśli uzyskasz wynik w zakresie 🔴 lub masz pytania, konsultacja ze specjalistą może pomóc lepiej zrozumieć rezultat i potrzeby wsparcia.


🖊️ Instrukcja

  • Przeczytaj każde stwierdzenie i zaznacz, na ile się z nim zgadzasz:
    zdecydowanie się zgadzam / raczej się zgadzam / raczej się nie zgadzam / zdecydowanie się nie zgadzam.
  • Odpowiadaj zgodnie z Twoim typowym sposobem funkcjonowania (nie tylko z ostatnich tygodni).
  • Nie ma „dobrych” ani „złych” odpowiedzi — liczy się Twoje odczucie.

W jakim stopniu zgadzasz się lub nie zgadzasz z danym stwierdzeniem

Można udzielić jednej odpowiedzi w wierszu.

Zdecydowanie się zgadzam
Raczej się zgadzam
Raczej się nie zgadzam
Zdecydowanie się nie zgadzam
Wolę robić coś z innymi niż samemu.
Wolę robić rzeczy zawsze w ten sam sposób.
Gdy coś sobie wyobrażam, łatwo tworzę obraz w wyobraźni.
Często tak pochłania mnie jedno zajęcie, że tracę z oczu inne sprawy.
Zwykle zauważam numery tablic rejestracyjnych lub podobne ciągi informacji.
Kiedy czytam opowieść, z łatwością wyobrażam sobie bohaterów.
Fascynują mnie daty.
W grupie potrafię śledzić równocześnie rozmowy kilku osób.
Dobrze się czuję w sytuacjach towarzyskich.
Wolę pójść do biblioteki niż na imprezę.
Z łatwością wymyślam historie.
Bardziej interesują mnie ludzie niż rzeczy.
Fascynują mnie liczby.
Kiedy czytam opowieść, trudno mi odgadnąć intencje bohaterów.
Trudno mi nawiązywać nowe przyjaźnie.
Często dostrzegam powtarzające się wzory i schematy.
Nie denerwuje mnie, gdy mój plan dnia zostaje zakłócony.
Łatwo przychodzi mi robienie kilku rzeczy jednocześnie.
Lubię robić rzeczy spontanicznie.
Z łatwością odgaduję, co ktoś myśli lub czuje, patrząc tylko na twarz.
Gdy nastąpi przerwa, szybko wracam do przerwanej czynności.
Lubię gromadzić informacje o kategoriach rzeczy (np. typy aut, ptaków, pociągów, roślin).
Trudno mi wyobrazić sobie, jak to jest być kimś innym.
Lubię spotkania towarzyskie.
Trudno jest mi rozpoznać intencje innych ludzi.
Nowe sytuacje wywołują u mnie niepokój.
Lubię poznawać nowych ludzi.
Z łatwością bawię się z dziećmi w zabawy na udawanie.

✨ Dlaczego AQ-28, a nie AQ-50?

  • ✅ Rzetelność – porównywalna lub wyższa rzetelność całkowita niż w AQ-50, mimo mniejszej liczby pytań.
  • 🧩 Więcej podskal – czytelne wyniki w kilku obszarach (np. kompetencje społeczne, rutyna, przełączanie, wyobraźnia, liczby i wzory), co ułatwia precyzyjną interpretację i śledzenie zmian.
  • ⏱️ Krótki czas wypełniania – mniej pytań, mniejsze obciążenie dla osoby badanej.
  • 📈 Moc różnicująca zachowana – skuteczny przesiew i monitorowanie przy zwięzłej formie.
  • 🧠 Praktyczny w użyciu – spójne, neutralne komunikaty zwrotne i proste progi interpretacji.